## Abstract

Di pêvajoya xweşkirina neynûkên tiliyan de, ji xeynî birrîna şiklê neynûkan û rengdanîn, rakirina çermê mirî ji neynûkan di lênihêrîna neynûkan de jî gavek hevpar e. Lêbelê, di derbarê başî û xirabiya rakirina çermê mirî yê neynûkê û bandora wê ya li ser neynûkan de nêrîn û nakokiyên cûda hene. Ev gotar dê ji perspektîfek pîşeyî ve bi vekolînek zanistî nîqaşek berfireh bike da ku ji xwendevanan re bibe alîkar ku baştir û neyînîyên rakirina çermê mirî yê neynûkê û bandorên wê baştir fam bikin.

## 1. Rewşa heyî û rêbazên rakirina çermê mirî yê neynûkê

Di lênêrîna neynûkan de, rakirina çermê mirî yê neynûkan tê kirin da ku tiliyên tiliyan paqij û birêkûpêk bihêlin, neynûk xweştir û ziravtir bikin. Rêbazên gelemperî karanîna çîpên kaxiz, maqûr, û çareseriyên rakirina çermê mirî nenûk in. Lêbelê, rakirina zêde ya çermê mirî yê neynûkan dibe ku zirarê bide neynûkan, wan şikestî û mêldarê şikandinê bike, û hetta bibe sedema iltîhaba neynûkan û pirsgirêkên din.

## 2. Feydeyên rakirina çermê mirî yê neynûkê

Rakirina rast çermê mirî yê neynûkê dibe alîkar ku hucreyên kevin ên li ser rûyê neynûkê werin rakirin, tiliyên tiliyan xweştir û bibiriqîne. Di heman demê de ew ji baştirkirina nefes û tenduristiya neynûkan re dibe alîkar. Rakirina çermê mirî yê neynûkan di heman demê de dibe alîkar ku hilgirtina hilberên tamîrkirina neynûkan jî zêde bike, ji ber vê yekê neynûkan hêsantir dike ku malzemeyên xwarinê bikişîne, bi vî rengî rewa û tenduristiya tiliyan diparêze.

## 3. Dezawantaj û bandorên rakirina çermê mirî yê neynûkê

Rakirina zêde ya çermê mirî yê neynûkan dikare zirarê bide tebeqeya parastinê ya li ser rûyê neynûkan, û wan ji zirarê zêdetir bike. Wekî din, rakirina çermê mirî ya neynûkan pir caran an jî zêde dikare bibe sedema neynûkên zirav, nerm, xetera şikestin û şikestina neynûkan zêde bike. Di heman demê de, rêbazên rakirina neguncan jî dibe ku bibe sedema enfeksiyonên neynûkan an pirsgirêkên din ên neynûkê, ku bandorê li tenduristiya neynûkan bike.

## 4. Rêbazên Lênêrîna Nail Zanistî

Ji bo parastina tendurustî û bedewiya neynûkan, rêbazên lênêrîna rast girîng in. Pêşxistina adetên baş ên lênêrîna neynûkan, wek paqijî û zuwa kirina neynûkan, birêkûpêk birîn û teşe kirin, û bi rêkûpêk sepandina pola xwarina neynûkan, dikare bibe alîkar ku rûdana pirsgirêkên çermê mirî yên neynûkan kêm bike. Digel vê yekê, dema rakirina çermê mirî neynûk, bijartina amûr û rêbazên kutikûlê yên rast, kontrolkirina frekans û tundiyê, dikare ji teşwîq û zirara zêde dûr bixe.

YaQin amûrê nail çêker tool cuticle→

## 5. Encam

Bi kurtasî, rakirina çermê mirî yê neynûkê di lênihêrîna neynûkan de pêdivî û bikêr e, lê divê rê û rêzikên guncan bala xwe bidinê. Bi zanistî û bi rêkûpêk rakirina çermê mirî yê neynûkan dikare neynûkan xweştir û balkêştir bike, girtina xurek û nefesê hêsantir bike. Lêbelê, rakirina zêde an awayên rakirina neguncan dibe ku zirarê bide neynûkan, ji ber vê yekê, divê lênihêrîna neynûk bi baldarî were girtin, rêz li qaîdeyên mezinbûna xwezayî bigire. ji neynûkan, û bi zanistî lênihêrîna neynûkan ji bo domandina tiliyên saxlem û bedew. Di nav vê nîqaşê de, em hêvî dikin ku xwendevan dê di derheqê başî û xirabiyên rakirina çermê mirî ji neynûkan, û her weha bandora wê de têgihîştinek kûrtir hebe. Li gorî prensîbên lênêrîna zanistî, baş li tiliyên xwe xwedî derkevin, neynûkên xwe saxlem û bedew biparêzin. Em hêvî dikin ku ev gotar dikare agahdariya kêrhatî ji bo dilxwazên lênêrîna neynûkan peyda bike û bêtir fikir û bala xwe bide lênihêrîna neynûkan.